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骨盤の歪みが体に良くないのは知っているな？ | ||
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それは知っています。骨盤体操とか… | ||
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うむ。健康ブームに乗っかって流行中だ | ||
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そうですね | ||
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骨盤のゆがみを矯正するには股関節を鍛えると良いらしい | ||
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そんな話ですね | ||
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そこでコイツの登場だ！！ | ||
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おぉ！？ コレは… | ||
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| 操作はハンドルを回すだけ！ 無理のないストレッチで身体を柔軟にする 回しやすい丸ハンドルを操作することで |
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| 最大300度まで脚を開くことができます 無理のないストレッチができるので 身体を柔軟にしたい方には最適 |
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| シートをフラットな状態にして、丸ハンドルを取り外すと 前屈運動も使用可能。背もたれ部分は 2段階に角度を調節できます |
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随分と立派な器具ですね | ||
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うむ。値段も高くて場所もとるという2大特典付きだ | ||
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う〜ん…効果は期待できそうですが、却下ですね | ||
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それは残念 | ||
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値段はともかくとして…場所をとるのが難点ですよ 他に使い道もなさそうですし… |
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乗馬マシーンやサーフボードマシーンのように 子供の遊び道具にもならないからな |
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子供の遊び道具？ | ||
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友人のお子さまたちが、はしゃいでたよ | ||
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買ったんだ。乗馬だけでなくサーフィンも… | ||
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だが、場所もとらず、値段が安い品もあるぞ | ||
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最初からそれを紹介して下さい | ||
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| 自宅で場所をとらずにストレッチ！ 脚が高く上げられるようになる！折りたたむと実にコンパクト 片付ける場所を気にしなくていい簡易型レッグストレッチャー |
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| 手動式なので力加減がわかりやすく、どなたでも使用可能 中心部のパイプは長さ調節ができるので より広い部分を鍛えることも思いのまま |
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| 柔軟な身体作りを手軽に実行することができます |
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今度は随分とチャチな造りの品ですね… | ||
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見た目で判断するな！なかなかの優れモノだ シンプル・イズ・ベストなのだよ |
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ところでお値段は？ | ||
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２千円前後で買える | ||
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微妙ですね… | ||
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股関節を柔軟にするだけならば、コイツで充分だろう | ||
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たしかに | ||
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ちなみに私は2年以上コイツを愛用している | ||
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感想のほどは？ | ||
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なかなか良い。まず丈夫なので壊れる心配がない また自分の力加減で微調整ができるので無理なく柔軟できる |
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ふむふむ | ||
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現在は170度ぐらいまで股が開くようになった なんとしても180度開脚ができるようになるつもりだ |
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地味ですが継続すると効果があるのですね | ||
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うむ。毎日、風呂あがりに2〜3分続けるだけでも効果があった | ||
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なるほど | ||
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ヒップラインのシェイプアップにも効果があった | ||
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それはうれしいですね ところでネコさんは何故、股関節を鍛えはじめたのですか？ やはり骨盤ブームに乗っかって？ |
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いや違う | ||
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では何故？ | ||
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Ｋ-1の影響 | ||
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Ｋ-1…格闘技の？ | ||
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うむ。アレを見てハイキックがしてみたくなった | ||
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… | ||
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ハイキックをするには柔軟な股関節が必須！ ならば鍛えるしかないじゃないか！！ |
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… | ||
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もう少しで夢のハイキックが手に入る予定だ | ||
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…ヤレヤレですね |
